Duscha mindre, eftersom
vatten och vanlig tvål kan torka ut din hud. Använd gärna en
återfettande bad– och duscholja istället för tvål.
Tvätta och smörj in din hud på kvällen så att huden
inte är fuktig när den kommer i kontakt med kall luft.
Tänk på att smörja in områden som mer än andra utsätts
för kyla: ansikte, hals, öron och anklar.
Välj material som håller din hud varm och torr och klä dig i
flera lager.
Använd halsduk, mössa som täcker öronen samt handskar eller
vantar som täcker handlederna.
Man kan även smörja in ansiktet med helosans spensalva, eller en fet babysalva.